在2020年01月16日体重纪录(没有日志纪录)
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67.3 公斤
最近减少: 15.7 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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85 千卡
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脂肪: 3.57克 | 蛋白质: 8.28克 | 碳水物: 5.57克.
早餐: Шпинат, Белая Дача Рукола, Сыр Фета. 午餐: Зеленый Перец Чили (Консервированный), Сыр Чеддер или Американский (Обезжиренный, Пастеризованный). 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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