在2020年01月16日体重纪录（没有日志纪录）
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84.7 公斤
最近减少: 45.3 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2297 千卡
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脂肪: 207.41克 | 蛋白质: 87.15克 | 碳水物: 9.89克.
早餐: Kaffee. 午餐: Roi De Trefle Delice Basque, Alpenmark Bayerischer Weichkäse Würzig & Cremig, Gekochtes Ei, Edeka Avocado Hass. 晚餐: Milbona Gouda Jung, Zwiebeln, Lyttos Oliven mit Knoblauch, Eisbergsalat, Aldi Champignons, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kerrygold Butter, Ei, Zimmermann Kartoffelfasern, Alnatura Apfelessig, Aldi Natives Olivenöl Extra. 小食/其他: Farmer Paranusskerne. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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