在2020年01月16日体重纪录（没有日志纪录）
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55.2 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2298 千卡
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脂肪: 100.60克 | 蛋白质: 120.70克 | 碳水物: 237.09克.
早餐: Mandorle, Crema al Cacao Homemade, Più Bene Fiocchi di Avena senza Glutine, Zymil Yogurt Greco Miele e Vaniglia. 午餐: Olive Nere, Conad Insalata Contadina, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Lenticchie Bollite, Lenticchie Cotte. 晚餐: Enervit The Protein Deal Crispy Cookie Treat, Conad Parmigiano, Olio Extra Vergine di Oliva, Lenticchie Bollite, Findus Minestrone Tradizione. 小食/其他: Cerealitalia Nature Snack Ceci, Enervit Barretta Proteica Cioccolato e Cocco, Dolciando & Dolciando Boeri Ciliegia e Liquore , Mandorle. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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