在2020年01月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
102.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 22.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2147 千卡
|
脂肪: 102.70克 | 蛋白质: 85.53克 | 碳水物: 205.43克.
早餐: Медовик, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский с Отрубями, Суп с Фрикадельками. 午餐: Fit Kitchen Красный Бархат, Vale Фитнес Батончик, Бисквит Шоколад Конфета Николь, АВК Трюфель Молочный, Простоквашино Молоко 1%, Помидоры, Гречка Отварная, Печень с грибами. 晚餐: Сыр с Плесенью, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский с Отрубями, Бащинский Сосиски Филейные с Ветчиной, Somersby Сидр, Помидоры, Котлета Домашняя, Гречка Отварная. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
|