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skinnyinmydreams
日记
2010年09月9日
skinnyinmydreams的日记, 2010年09月9日
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在2010年09月9日体重纪录(没有日志纪录)
81.6 公斤
最近减少:
4.2 公斤
.
还有:
9.0 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2010年09月9日:
383 千卡
脂肪: 14.99克 | 蛋白质: 13.35克 | 碳水物: 47.58克.
早餐:
half and half cream, coffee.
午餐:
Lean Gourmet Three Cheese Ziti Marinara.
更多的......
一个星期减少0.2 公斤
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