在2020年01月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.3 公斤
最近减少: 14.7 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1580 千卡
|
脂肪: 58.05克 | 蛋白质: 90.97克 | 碳水物: 169.22克.
早餐: Шоколадная Страна Зефир Ванильный, Сахар, Кофе с Молоком, Сельдь соленая, Омский Бекон Карбонад Фирменный, Сыр Моцарелла, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Плати Меньше Живи Лучше Хлопья Овсяные Геркулес . 午餐: Белевские Сладости Зефир Малиновый , Яйцо, Кофе с Молоком, Омский Бекон Карбонад Фирменный, Окей Моцарелла, Сельдь соленая, Пекарня Суворов Хлеб Бирюсинка Лапоть. 晚餐: Простоквашино Молоко 2,5%, Акватория Котлеты Рыбные из Горбуши, Смесь. 小食/其他: Простоквашино Кефир 2,5%. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|