|
Прогресс появился😛 Последовала совету человека, и уменьшила после 18 углеводы и жиры. Большая часть находилась в моём любимом рисе🤤
|
99.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 44.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1381 千卡
|
脂肪: 58.57克 | 蛋白质: 62.55克 | 碳水物: 156.93克.
早餐: Добрый Сок Мульти Микс, Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые с Кокосовой Начинкой в Глазури, Жареное Яйцо, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Рис Вареный, Nescafe Classic Cappuccino . 午餐: Капустный Салат, Красная Цена Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Вкуснотеево Сыр Тертый. 晚餐: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Мандарины, Смоленская Коллекция Сельдь. 小食/其他: Фруто Няня Сок Груша Осветленный, Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые с Кокосовой Начинкой в Глазури, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Клементины. 更多的......
|
一个星期减少9.1 公斤
|