在2020年01月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.2 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1419 千卡
|
脂肪: 58.16克 | 蛋白质: 46.40克 | 碳水物: 177.41克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Пятерочка Багет Традиционный, Вареное Яйцо. 午餐: Пиканта Кабачковая Икра, Сливочное Масло, Сгущенка, Пятерочка Багет Традиционный, Гурман Пельмени со Свининой, Говядиной . 晚餐: Ижмолоко Кефир 2,5%. 小食/其他: Варенье, Обычные Блины, Помело, Alpenland Йогурт 0,3%. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|