kaylanna64的日记, 2019年11月19日

在2019年11月19日体重纪录（没有日志纪录）

122.1 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 30 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年11月19日:

126 千卡

脂肪: 1.46克 | 蛋白质: 24.75克 | 碳水物: 2.42克. 早餐: Nespresso Café . 晚餐: Filet de Poulet, Salade Verte. 小食/其他: Candia Candy'up. 更多的......

3090 千卡

运动: 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 1 小时, 休息 - 14 小时, 睡眠 - 9 小时. 更多的......

kaylanna64的体重历史