在2020年01月16日体重纪录（没有日志纪录）
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49.5 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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874 千卡
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脂肪: 23.21克 | 蛋白质: 39.36克 | 碳水物: 125.46克.
早餐: Злагода Йогурт-Смузи Манго Банан-Льон, Лимон, Сахар, Чай. 午餐: President Сметана 10%, Рыба Отварная, Белый Хлеб, Борщ с Фасолью, Jaffa Super Fruits . 晚餐: Danone YoPRO Ананас . 小食/其他: АТБ My Motto, Чай с Сахаром. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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