在2020年01月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1520 千卡
|
脂肪: 67.51克 | 蛋白质: 101.63克 | 碳水物: 132.07克.
早餐: Первый Вкус Молоко 2,7%, Чудесный Край Хлопья Овсяные Геркулес, Болгарский Перец, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Балтийский берег Форель Слабосоленая, Яйцо (Целое). 午餐: Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический, Греческий Салат, Шеф Перекресток Стейк Грудки Индейки. 晚餐: Малина (Несладкая, Замороженная), Простоквашино Сметана 10%, Азбука Вкуса Ленивые Голубцы из Индейки, Сырник. 小食/其他: Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Красное , Лента Груша Конференц, Магнит Банан, Вдохновение Шоколад Классический, Первый Вкус Молоко 2,7%. 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|
|
|