在2020年01月16日体重纪录（没有日志纪录）
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104.6 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 19.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1410 千卡
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脂肪: 45.94克 | 蛋白质: 48.64克 | 碳水物: 211.13克.
早餐: Сыр Гауда, Хлебец, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Мандарины, Картофельное Пюре, Курица (Жареная в Панировке). 晚餐: Чай с Сахаром, Хлеб Черный, Суп Куриный с Вермишелью. 小食/其他: Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Конфета, Яблоко, Курага. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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