在2020年01月16日体重纪录(没有日志纪录)
|
94.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 12.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1574 千卡
|
脂肪: 49.94克 | 蛋白质: 53.84克 | 碳水物: 230.60克.
早餐: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Мультизерновой Хлеб, Кофе с Сахаром, Царь Каша 4 Злака. 午餐: Мультизерновой Хлеб, Глобус Гурмэ Салат из Курицы и Грейпфрута. 晚餐: Дижонская Горчица, Ложкарев Пельмени Куриные. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|