在2020年01月16日体重纪录(没有日志纪录)
|
47.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1701 千卡
|
脂肪: 93.18克 | 蛋白质: 95.04克 | 碳水物: 109.48克.
早餐: Домик в деревне Молоко 3,2%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. 午餐: Суши Шоп Ролл Запеченный с Лососем, Роллы Филадельфия, Royal Cake Protein Cookie Кокос. 晚餐: Говядина Отварная, Говяжий Бульон, Фундук Фундук, Lindt Горький Шоколад 85%, Белоручка Квашенная Капуста с Морковью, Семейные Секреты Томаты Маринованные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|