在2020年01月16日体重纪录(没有日志纪录)
|
100.9 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 23.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1221 千卡
|
脂肪: 43.78克 | 蛋白质: 48.25克 | 碳水物: 163.65克.
早餐: Lindt Линдор, Перловка Отварная. 午餐: Клементины, Чудо Йогурт Клубнично-Банановый Пломбир, Паштет из Куриной Печени, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. 晚餐: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Котлета Свиная, Яичница. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|