vixon的日记, 2010年09月9日

just what i expected; very little difference than yesterday. weighed much earlier today to keep from weighing after i drank coffee! i hope tomorrow is better.

68.8 公斤 最近减少: 0.6 公斤.    还有: 8.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

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957 千卡

脂肪: 21.90克 | 蛋白质: 57.20克 | 碳水物: 134.83克.   早餐: Java Monster Lo-ball. 午餐: Milk (Nonfat), 100% Whole Wheat Sandwich Rounds, Veggie Breakfast Sausage Patties. 晚餐: Vegetable Egg Rolls. 小食/其他: Watermelon, monster hammer. 更多的......

2014 千卡

运动: 家务 - 3 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 6 小时. 更多的......