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mervinpearce
日记
2013年03月15日
mervinpearce的日记, 2013年03月15日
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fat percentage still high. need to switch to more weight training
81.7 公斤
最近减少:
18.3 公斤
.
还有:
1.7 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2013年03月15日:
86 千卡
脂肪: 0.28克 | 蛋白质: 17.98克 | 碳水物: 1.20克.
早餐:
Egg White.
更多的......
一个星期减少3.5 公斤
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