|
😑
|
52 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1387 千卡
|
脂肪: 48.37克 | 蛋白质: 59.76克 | 碳水物: 184.46克.
早餐: Русский Хлеб Круассан с Вареной Сгущенкой, Россия Щедрая Душа Шоколад Цедра Апельсина, Веселый Молочник Сыр Плавленный с Грибами, Елизавета Хлебцы Вафельные, Зеленый Чай. 午餐: Белый Хлеб, Зеленый Чай, Агзамов Торт Облепиховый, Лобио. 晚餐: Россия Щедрая Душа Шоколад Цедра Апельсина, Зеленый Чай, Пицца Маргарита, Дело Вкуса Макароны с Сыром, Своя Компания Якитория. 小食/其他: Bombbar Протеин Шоколад, Домик в деревне Молоко 3,2%. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|