在2020年01月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.9 公斤
最近减少: 31.3 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1193 千卡
|
脂肪: 49.59克 | 蛋白质: 68.77克 | 碳水物: 120.90克.
早餐: Сахар, Сметана 20%, Творог 9%, Ашан Творожный Сыр, Овсяновафли. 午餐: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Астория Кетчуп Шашлычный. 晚餐: Самарский Бкк Хлеб Боярский, Картофельное Пюре на Воде, Балтийский берег Сельдь Тихоокеанская, Сам-По Мороженое Фисташковое с Карамелью. 小食/其他: Пятерочка Яблоко Сезонное. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|