在2020年01月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.6 公斤
最近减少: 21.4 公斤.
还有: 15.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1903 千卡
|
脂肪: 75.45克 | 蛋白质: 99.28克 | 碳水物: 176.01克.
早餐: ВкусВилл Лаваш Ромашка, Schogetten Caramel Brownie, Чай, Плавыч Сыр Плавленный с Ветчиной, Губернский Хлеб Сельский Цельнозерновой, Сибиржинка Масло Сливочное Минусинское, Яйцо. 午餐: Чай, Healthy Food Курица Запеченная, 1501 пюре. 晚餐: Кофе Латте, Кофе Латте, Чай, 1601 супчик, 1601 пирог. 小食/其他: Сыр Чеддер, 1501 суфле из йогурта. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|