在2020年01月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.9 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1064 千卡
|
脂肪: 52.97克 | 蛋白质: 40.41克 | 碳水物: 104.34克.
早餐: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Быстров Каша Овсяная с Черникой, Банан. 午餐: Московская Ореховая Компания Мягкая Карамель с Орехами , Шоколадный Круассан. 晚餐: Семга на Пару, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Магнит Сыр Костромской 45%, Лента Авокадо. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|