在2020年01月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
80 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1399 千卡
|
脂肪: 51.40克 | 蛋白质: 87.36克 | 碳水物: 148.99克.
早餐: Фрутоняня Молоко 2,5%, Яичница, Черкизово Лопатка Фермерская, Даниловский Хлеб Бездрожжевой. 午餐: Черкизово Лопатка Фермерская, ВкусВилл Капуста Квашеная, Яблоко. 晚餐: Яблоко, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Черкизово Лопатка Фермерская, ВкусВилл Капуста Квашеная. 小食/其他: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Черкизово Лопатка Фермерская, Даниловский Хлеб Бездрожжевой. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|