在2020年01月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
72.4 公斤
最近减少: 17.9 公斤.
还有: 12.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1305 千卡
|
脂肪: 46.67克 | 蛋白质: 56.14克 | 碳水物: 172.43克.
早餐: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Жареное Яйцо, Капустный Салат. 午餐: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Клементины. 晚餐: Банан, Скумбрия Холодного Копчения, Картошка Вареная, Помело. 小食/其他: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|