在2010年09月9日体重纪录(没有日志纪录)
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154.0 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 54.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1388 千卡
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脂肪: 53.26克 | 蛋白质: 97.73克 | 碳水物: 131.17克.
早餐: Multigrain English Muffin, Egg White, Original Coffee Creamer, Coffee, Butter. 午餐: Turkey Pastrami, Turkey, Chicken Drumstick, Carrots. 晚餐: sweet corn , baked potato, Chicken Thigh. 小食/其他: grapes. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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