在2020年01月15日体重纪录(没有日志纪录)
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103.3 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100%.
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1958 千卡
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脂肪: 31.47克 | 蛋白质: 143.20克 | 碳水物: 288.12克.
早餐: Havregrøt 70g. 午餐: Lunsj jobben. 晚餐: Magerost Bacon Kavli 10g, Kaviar 5g, Knekkebrød Husman Wasa. 小食/其他: Tine Tine yoghurt skogsbær, Pære 125g, Druer 100G Cevita Stenfrie, Banan 150g. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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