在2020年01月15日体重纪录（没有日志纪录）
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87.9 公斤
最近减少: 41.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1120 千卡
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脂肪: 21.12克 | 蛋白质: 108.18克 | 碳水物: 129.81克.
早餐: Bolo samanta, Café. 午餐: Tomates, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Bife de Fígado, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Feijão Preto Cozido, Cenouras, Bife de Fígado, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). 小食/其他: Royal Gelatina Zero, Melão. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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