在2020年01月15日体重纪录（没有日志纪录）
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63.7 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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824 千卡
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脂肪: 17.27克 | 蛋白质: 59.52克 | 碳水物: 108.14克.
早餐: Continente Equilibrio Bebida Arroz, Ovo, Forma + Batido Vegetal Proteico Choco. 午餐: Courgette, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Continente Massa Cotovelinhos, Cogumelos, Vagem. 小食/其他: Continente Queijo Fresco Meio Gordo, Mirtilos, Pingo Doce Skyr Morango e Framboesa. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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