在2020年01月15日体重纪录(没有日志纪录)
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75.1 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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915 千卡
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脂肪: 34.61克 | 蛋白质: 41.70克 | 碳水物: 114.90克.
早餐: Abacaxi, Hortelã, Suco de Limão, Couve Manteiga Crua, Sabor da Terra Semente de Chia. 午餐: Ovo Cozido, Legumes Cozidos, Aipim (Cozido). 晚餐: Legumes Cozidos, Ovo Cozido. 小食/其他: Morangos, Brasil Frutt Amêndoa Defumada. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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