在2020年01月15日体重纪录(没有日志纪录)
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57 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1372 千卡
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脂肪: 46.85克 | 蛋白质: 60.82克 | 碳水物: 132.44克.
早餐: Liga Milkbreak Melk. 午餐: Leerdammer Lightlife Kaas, Zuurdesem Brood . 晚餐: AH Verspakket Mexicaanse Burritos. 小食/其他: Jagermeister Jagermeister , Rode Tafelwijn, AH Mini Kip Loempia, Jumbo Kaasstengels, AH Popcorn Zout, Lindahls Kvarg Vanillesmaak, Cup-A-Soup Champignon Crème. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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