在2020年01月15日体重纪录(没有日志纪录)
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76.6 公斤
最近减少: 20.6 公斤.
还有: 11.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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872 千卡
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脂肪: 51.63克 | 蛋白质: 51.38克 | 碳水物: 50.88克.
早餐: Queijo Mozzarella, Ovo Frito. 午餐: Borrussia Salsichão, Alface, Liv Up Empanada de Berinjela , Coxa de Frango. 晚餐: Queijo Mozzarella, Ovo Cozido, Manteiga (com Sal). 小食/其他: Peras. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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