在2020年01月15日体重纪录(没有日志纪录)
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123.8 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 53.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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595 千卡
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脂肪: 39.32克 | 蛋白质: 24.03克 | 碳水物: 35.53克.
早餐: Caffe Nero Mocha, No Cream (Regular). 午餐: Walkers Max Paprika, Peperami Original Peperami (22.5g). 更多的......
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一个星期减少7.7 公斤
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评论
great drop, well done 👍☺️
2020年01月16日 会员:: VeraH2019
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