在2020年01月15日体重纪录（没有日志纪录）
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75.9 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1865 千卡
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脂肪: 62.88克 | 蛋白质: 130.91克 | 碳水物: 189.58克.
早餐: Uien, Gebakken Ei, Jumbo Oerbrood Dubbel Donker. 午餐: AH Mayonaise met Yoghurt, Jumbo Volkoren Tortilla Wraps, Uien, Tonijn in Olie (uit Blik). 晚餐: Penne, Champignons, Jumbo Gerookte Spekreepjes, Kipfilet. 小食/其他: Jumbo Havermout Banaan, Snack A Jacks Cheese, Jumbo Halfvolle Melk, Banaan, Jumbo Magere Franse Kwark, Jumbo Kwark Banaan. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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