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tsmatos的日记, 2020年01月15日

在2020年01月15日体重纪录(没有日志纪录)
42.8 公斤 最近减少: 16.2 公斤.    还有: 2.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年01月15日:
527 千卡 脂肪: 17.07克 | 蛋白质: 50.35克 | 碳水物: 43.64克.   早餐: Marilan Bolacha Água e Sal, Tirol Leite Semidesnatado. 午餐: LAR Filezinho de Frango (Sassami), Tutu de Feijão, Couve Manteiga Crua. 晚餐: Mamão Formosa, Tirol Leite Semidesnatado, Tutu de Feijão, Ovo. 更多的......
一个星期减少3.5 公斤



     
 

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