在2020年01月15日体重纪录（没有日志纪录）
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74.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1153 千卡
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脂肪: 23.30克 | 蛋白质: 66.86克 | 碳水物: 174.83克.
早餐: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Roma Sari Gandum. 午餐: Padamu Bihun Jagung, Telur Dadar, Ikan Layang, Mentimun (Kupas), Nasi Putih. 小食/其他: Lengkeng, Jeruk. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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