在2020年01月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
67 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1065 千卡
|
脂肪: 83.04克 | 蛋白质: 63.53克 | 碳水物: 12.95克.
早餐: Слобода Майонез Оливковый 67%, Орифлейм Коктейль, Вареное Яйцо. 午餐: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Требуха. 晚餐: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Русское Море Форель Слабосолёная. 小食/其他: Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|