alexmmiran13的日记, 2020年01月15日

在2020年01月15日体重纪录（没有日志纪录）

99 公斤最近减少: 11.5 公斤. 还有: 29 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年01月15日:

868 千卡

脂肪: 40.22克 | 蛋白质: 59.53克 | 碳水物: 60.24克. 早餐: Café Brasileiro Café com Açúcar, Arroz Parboilizado Cozido, Friboi Carne Moída de Acém, Ovo. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

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