在2020年01月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
115.9 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 51.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1724 千卡
|
脂肪: 75.40克 | 蛋白质: 73.83克 | 碳水物: 186.15克.
早餐: Сладкая Булочка, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий. 午餐: Dove Молочный Шоколад, Хлеб, Активия Йогурт, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Свинина Тушеная, Куриный Суп, Рис Вареный. 晚餐: СВ Бутерброды с Ветчиной , Зеленые Оливки, Coca-Cola Кола, Бондюэль Зелёный Горошек, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира). 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|