在2013年03月14日体重纪录(没有日志纪录)
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100.7 公斤
最近减少: 14.1 公斤.
还有: 33.1 公斤.
饮食准则: 100%.
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1137 千卡
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脂肪: 31.67克 | 蛋白质: 68.45克 | 碳水物: 165.91克.
早餐: green tea. 午餐: artichoke hearts, black beans, mushrooms, spinach, fat free salad dressing, raw sunflower seeds. 晚餐: cabbage, basil, tomato, peppers, Onions, mushrooms, spinach, lentils. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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