在2020年01月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.5 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
904 千卡
|
脂肪: 42.10克 | 蛋白质: 81.07克 | 碳水物: 52.34克.
早餐: Домик в деревне Молоко 3,2%, Окраина Салями Немецкая, Апельсин, Яйцо. 午餐: Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный, Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. 晚餐: Магнит Лук Репчатый, Магнит Морковь Свежая, Куриное Филе. 小食/其他: Латона Ряженка 2,5%, Магнит Морковь Свежая. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|