在2020年01月15日体重纪录（没有日志纪录）
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143.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 48.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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887 千卡
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脂肪: 34.36克 | 蛋白质: 58.06克 | 碳水物: 82.13克.
早餐: Allevo Vanilla & Mango Smoothie. 午餐: Allevo Vanilla & Mango Smoothie. 晚餐: Becel Gold, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Graavilohi. 小食/其他: Alpro Sitruuna-Limetti Jogurtti, Auran Kurkkumajoneesi, Felix Kokonaisia Punajuuria Mausteliemessä , Paprika (Punainen), Allevo Vanilla & Mango Smoothie. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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