在2020年01月15日体重纪录(没有日志纪录)
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43.5 公斤
最近减少: 13.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1363 千卡
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脂肪: 45.63克 | 蛋白质: 63.64克 | 碳水物: 176.80克.
早餐: Vegeta Vegeta, Mahkota Bubuk Kedelai Murni, Dada Ayam. 午餐: Gula Merah, Jambu Air, Bengkoang, Mentimun (dengan Kulit), Sinti Bumbu Pecel, Apel. 晚餐: Nasi Putih, Ayam Geprek. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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