在2020年01月15日体重纪录（没有日志纪录）
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74.9 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1564 千卡
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脂肪: 67.75克 | 蛋白质: 52.81克 | 碳水物: 175.36克.
早餐: Arla Prästost 31%, Brieost, Surdegsbröd, Bregott Mellan, Marmelad, Vindruvor. 午餐: Weight Watchers Linssoppa. 晚餐: Bregott Mellan, ICA Ciabatta, Felix Österrikisk Gulaschsoppa, Gräddfil. 小食/其他: Löfbergs Ice Espresso+Milk, Lindt 85%, Göteborgs Brago. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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