在2020年01月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.1 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 25.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1172 千卡
|
脂肪: 34.61克 | 蛋白质: 39.90克 | 碳水物: 178.58克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная с Курицей. 午餐: Ролл Калифорния, Суши Маркет Ролл Аляска , Суши Маркет Дракон , Роллы Филадельфия, Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин . 晚餐: Сахар, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке. 小食/其他: Пятерочка Груша Конференция, KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|