在2020年01月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.3 公斤
最近减少: 20.7 公斤.
还有: 14.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1478 千卡
|
脂肪: 62.65克 | 蛋白质: 84.51克 | 碳水物: 144.71克.
早餐: Кофе (Эспрессо), Молоково Молоко 3,2%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. 午餐: Говядина Отварная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . 晚餐: Вареное Яйцо, Яичный Белок, Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. 小食/其他: Данон Творожный Груша и Банан. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|