在2013年03月14日体重纪录（没有日志纪录）
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68.0 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13.6 公斤.
饮食准则: 不选择.
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1020 千卡
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脂肪: 28.06克 | 蛋白质: 57.48克 | 碳水物: 130.47克.
早餐: slim-fast shake, Calcium, prenatal, Calcium Magnesium Zinc, fish oil, multi vitamin. 午餐: granny apple, plum, grapefruit, slim-fast shake. 晚餐: Organic Peanut Butter, Fat Free Sugar Free Vanilla Pudding, Asian Pears, Beef Bottom Sirloin Butt (Tri-Tip, Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat), Dill Cucumber Pickles (Low Sodium), Asparagus. 更多的......
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1919 千卡
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运动:
休息 - 8 小时 和 40 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 6 小时, 睡眠 - 9 小时, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 20 分钟. 更多的......
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