在2020年01月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.4 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1761 千卡
|
脂肪: 85.54克 | 蛋白质: 100.50克 | 碳水物: 147.98克.
早餐: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Северная Долина Молоко 2,5%, Николаевские Сыроварни Сыр Российский Молодой, Жареное Яйцо без Жира, Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках. 午餐: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Помидоры Черри, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Мистраль Гречка. 晚餐: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Куриные Голени с Кожей, Лэнд Суп Грибной , Веселый Молочник Сметана 15%, Кролик Тушеный, Фермер-Центр.Рф Салат Зеленый Микс. 小食/其他: Красный Октябрь Конфеты Черноморочка, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Творог 5%, Valio Сыр Ольтермани 45%, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|