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agira7731
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2020年01月15日
agira7731的日记, 2020年01月15日
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старт
60.8 公斤
最近减少:
0 公斤
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还有:
1.8 公斤
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饮食准则: 合理的.
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, 2020年01月15日:
257 千卡
脂肪: 15.04克 | 蛋白质: 21.96克 | 碳水物: 7.17克.
早餐:
Капучино, Креветки (Вареные или на Пару), Сваренное Вкрутую Яйцо.
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1326 千卡
运动:
Google Fit - 24 小时.
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一星期增加1.2 公斤
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