在2013年03月14日体重纪录（没有日志纪录）
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69.0 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2639 千卡
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脂肪: 94.38克 | 蛋白质: 96.26克 | 碳水物: 386.41克.
早餐: 55g panforte dates, almonds, Kelp Seaweed, Korean Honey Citron Tea, Sesame Seeds, Egg, Spirulina Seaweed (Dried), Dried Pumpkin and Squash Seed Kernels, Whole Groat Buckwheat Flour. 午餐: 100% Whole Wheat Low Fat Sprouted Whole Wheat Fiber Bread, Spirulina Seaweed (Dried), Lewis Labs (10g) Brewer's Yeast, Almond Butter Nuts (Without Salt Added), Kelp Seaweed, banana, Raspberries in Heavy Syrup (Cooked or Canned), Rhubarb Cobbler. 晚餐: granola. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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