在2020年01月15日体重纪录（没有日志纪录）
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61 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1835 千卡
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脂肪: 114.23克 | 蛋白质: 124.67克 | 碳水物: 81.32克.
早餐: 防彈咖啡. 午餐: 拿坡里 蔬菜披薩, 番茄, 傳統市場 海茸, 蔬菜春卷, 馬鈴薯沙律（配菜）, 素雞, 炒南瓜, 荷包蛋, 花椰菜. 晚餐: 炒白菜, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 芹菜, 荷包蛋, 義美 大黑豆干, 卜蜂 卜蜂蜜汁燒烤雞腿. 小食/其他: 7-11 大冰拿. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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