在2019年09月28日体重纪录（没有日志纪录）
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63.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2635 千卡
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脂肪: 124.63克 | 蛋白质: 137.81克 | 碳水物: 253.88克.
早餐: Roti Putih, Indomilk Low Fat Hi Calcium, Quaker Instant Oatmeal. 午餐: Terong Goreng, Ikan Tongkol, Gado Gado, Tempe Bacem, Tumis Kangkung, Ikan Kembung Balado. 小食/其他: Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) , Kacang Tanah, Kue Bolu, Pop Ice Pop Ice, Siomay, Rempeyek. 更多的......
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